Koonnut: Kisse Ruuska ja Varpu Gustavson

Jos (ja kun) et saanut tarpeeksesi lehden teemasta eli muutoksesta, tutustu näihin!

Big Thief: Dragon New Warm Mountain I Believe In You.

Albumi. 4AD.

Albumin ensimmäinen kappale Change, eli muutos kertoo siitä, miten elämä on elämisen arvoista, vaikka tapahtuisikin surullisia asioita. Ilman surua ei voi olla myöskään iloa. Se, että asiat kuolevat tarkoittaa, että ne ovat joskus eläneet. Albumin avauskappale tiivistää hyvin koko albumin sanoman. Se kertoo luonnosta, ihmisen eläimellisyydestä, muistoista ja ajasta. Albumi on todella hieno sanoituksiltaan ja instrumentaalisuudeltaan, ja se kannattaa kuunnella kokonaisuutena sekä tarkasti sanoja analysoiden ja jammaillen.

Carol S. Dweck: Mindset – Menestymisen psykologia

Kirja. (Mindset. The New Psychology of Success). Suom. Jaana-Mirjam Mustavuori. Viisas Elämä. 471 s.

Miksi toiset menestyvät ja toiset eivät? Onko lahjakkuus synnynnäistä? Mitä menestyminen oikeastaan edes on? Psykologi Carol S. Dweckin “Mindset – Menestymisen psykologia” valottaa kasvun asenteen merkitystä menestymiselle, ja toisaalta muuttumattomuuden asenteen merkitystä esteenä omalle henkiselle kasvullemme ja oppimiselle. Kasvun asenteen omaksuminen auttaa oppimaan, joka puolestaan auttaa saavuttamaan itselleen asetettuja tavoitteita. Kirja valottaa useiden eri alojen menestystarinoiden kautta esimerkkejä siitä, miten kasvun asennetta voi oppia, ja miten muuttumattomuuden asenteesta voi oppia pois. Selkeine, ymmärrettävine esimerkkeineen kirja on helppolukuinen myös niille, joille psykologia ei vielä ole tuttua. Kirja kannustaa kokeilemaan, minne omat siivet voivat kantaa oikeanlaisen asennoitumisen kautta.

Eevi Sjöholm: Vahva

Kirja. Into Kustannus. 300 s.

Eevi Sjöholm sairastui 15-vuotiaana vakavaan anoreksiaan, joka kesti jopa kymmenen vuotta. “Vahva” on uskomattoman voimakas tarina sairastumisesta, toipumisesta, ja itsensä löytämisestä. Päiväkirjaotteet ja totuudenmukaiset kuvaukset sairastumisesta, sen mekanismeista ja siitä toipumisesta vievät lukijan maailmaan, joka on ajoittain synkkä ja toivoton, lopussa kuitenkin valoisa ja täynnä toivoa. Toipumisorientaatio-otteella kirjoitettu kirja ei sisällä painolukemia, kalorimääriä tai muita tietoja, jotka voisivat pahentaa syömishäiriöistä kärsivien oireilua. Sen sijaan se tarjoaa väkevän, samaistuttavan ja toivoa täynnä olevan kokemuksen sekä niille, jotka kamppailevat syömishäiriöiden kanssa että niille, keitä aihe koskettaa vain välillisesti tai ei ollenkaan. Kirja ottaa kantaa myös moniin yhteiskunnallisiin teemoihin, joka tekee siitä kiinnostavan luettavan myös niille, joille mielen sairaudet eivät ole entuudestaan tuttuja.